Erfolgreicher Laufanfängerkurs 2013

11.06.2013 08:07 Von: Wolfgang Kaiser & Peter Wallisch

Der sechswöchige Anfängerkurs findet jährlich zwischen Ostern und Pfingsten im Richer Forst statt.

Erfolgreicher Laufanfängerkurs 2013


Der 6-Wochenkurs hat sich für die Laufanfänger rentiert. Sie wurden mit den Grundlagen des Laufens vertraut gemacht und sind jetzt in der Lage, innerhalb des Lauftreffs eine Stunde ohne Gehpause zu laufen. An den Mittwochsterminen des Lauftreffs auf dem Parkplatz des Hainrich haben sie bereits ihr Können unter Beweis gestellt. Für die 8KM-Runde, den 7er-Rundweg, wird gut eine Stunde benötigt. Nun liegt es an den „Anfängern“ selbst zu entscheiden, wie intensiv sie sich in ihrer neuen Sportart engagieren wollen. Der Lauftreff bietet, angeleitet von Gruppenleitern, die Laufstrecken 8, 9 und 10 Kilometer in der Stunde. Jeder kann sich nach seinen Vorstellungen, seinem Wollen und Können in die bestehenden Gruppen einbringen und weiterentwickeln. So gibt es innerhalb des Lauftreffs Läuferinnen und Läufer, die lediglich 1x pro Woche entspannt laufen wollen, andere nehmen weitere Termine in Anspruch oder laufen auch privat. Da ist Jeder gut aufgehoben und kann unter Gleichgesinnten sportlich die Umstädter Landschaft genießen. Der Lauftreff selbst ist keine Wettkampftruppe. Wettkampf- und Langstreckenambitionierte  haben eigene individuelle Trainingspläne, die in der Regel außerhalb des Lauftreffs verfolgt werden. Es wird lediglich mittwochs zusätzlich ein Tempotraining angeboten und samstags stehen ein 90 Minuten- und 2-Stundenlauf auf dem Programm. Wer sich dem Lauftreff anschließen möchte, kann dies jederzeit unverbindlich tun. Informationen gibt es auf der Homepage des TVs unter www.tv-gross-umstadt.de, dem Link „Lauftreff“ folgend. Der sechswöchige Anfängerkurs findet jährlich zwischen Ostern und Pfingsten im Richer Forst statt.


Das Leitungsteam des Lauftreffs

Wolfgang Kaiser und Peter Wallisch

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